Ballettschule Martina Groß-Erdenberger
Ballettschule Martina Groß-Erdenberger

Modern Jazz Dance für Erwachsene am Mittwoch  18.45 - 19.45 Uhr

 

Meine Vorliebe gilt auch dem Modern Jazz-Dance und Lyrical Jazz auf klassischer Grundlage.

Ich erarbeite über ein Trainingsjahr ein Exercice Programm zur Erlernung der Techniken und 1-2 Choreographien.

Vor dem Training von Modern-Jazz Kombinationen beginne ich mit einem schwungvollen warm up, es folgen dann Kraft und Beweglichkeit über Pilates-Übungen. Bei diesem Training steht ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden und für eine korrekte Körperhaltung sorgen sollen.

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

                               

Modern Jazz & Pilates       Mittwoch   18:45 bis 20:15 Uhr

Hier finden Sie uns

Ballettschule Erfurt

Martina Groß-Erdenberger
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99089 Erfurt

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